便秘是多种疾病的个症状， 表现为大便量太少、太硬、排出太困难，或合并一些特殊症状，如长期用力排便、直肠胀感、排便不尽感、需要手法协助、在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过2次或长期无便意。便秘的同时可见腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛，下坠感等不适感觉。神经过敏患者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症的症状。那么便秘有哪些别的症状呢？

下腹部胀痛

下腹部胀痛不适也是表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

便秘的出现就是警示我们要生活得规律些这时候如果出现便后滴血或鲜血便的情况，这就表示症状已经很严重了，要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。首先，如果便秘的情况不是很久很严重的话，可以通过饮食以及运动来调理。在平时的生活当中，多喝水、多做一些有氧的运动。可以吃一些有助于通便的食物，就比如：苹果洗干净之后带皮吃、香蕉、火龙果、萝卜、红薯、大白菜等等。如果便秘的情况比较严重，比较顽固，就要及时就医。便秘可吗?

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