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排便困难怎么办
发布时间:2019-01-10 15:00
患者存在排便费力，排便时间延长，排便不尽感，肛门阻塞感，甚至需要手法辅助排便的一种症状，生活中很多人都出现过这种情况，又该怎么办呢
点击咨询原因
主要分为传输相关型和出口梗阻型两种：
传输相关型：所有使肠蠕动变慢的因素，都会造成排便困难，就是传输排便困难；
出口梗阻性：粪便达到一定容量后，通过排便感受器引发排便反射，使内括约肌张力下降，耻骨直肠肌松弛，盆底肌和外括约肌放松，盆底下降呈漏斗状，同时腹压增加使粪便排出。而其中任何环节发生障碍，都会引起出口梗阻型排便困难。
调理
（1）生活中要多喝水：每天早上起床养成喝水的习惯，充足的水分可以增加肠道的蠕动，缓解便秘的症状
（2）饮食方面：平时多吃含有纤维素的食物、水果以及一些含有油脂的坚果，少吃辛辣的食物油腻、高蛋白、高胆固醇的食物，健康饮食是基础
（3）养成良好的生活习惯：早睡早起，养成定时排便的习惯，不要有憋便的想法
（4）多运动：生活中的我们要多运动，健康生活，增加肠胃功能的蠕动，对便秘起到缓解的作用
点击咨询温馨提示：如想详细了解详情，可拨打武汉博仕中医肛肠医院的咨询电话：
15902757916 QQ: 3497538172.
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