大便干结怎么办？_武汉博仕中医肛肠医院

大便干结怎么办？

发布时间:2019-01-19 16:27

大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。在临床上，大便干结有三种情况：

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，粪便干结为羊屎粒样；

第二，排便困难，常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；

第三，每周排便次数在不用通便时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。 免费咨询?在线预约解惑

方法建议 1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.

2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯

3. 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.

_{4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅}

5._{便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等}。大便干结的原因你知多少

便秘可引发粪块干结，排出困难，排便延时，大便水分被吸收有关系，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动 u=131745178,3713266108&fm=26&gp=0.jpg

饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。

温馨提示：如想详细了解详情，可拨打武汉博仕中医肛肠医院的咨询电话：15902757916 QQ: 3497538172.

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